为何患“胃病”的人越来越多?医生坦言:与这4件事定脱不了关系

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你有没有胃痛过?

如果有,我想你一定知道那种痛苦:面对山珍海味无从下口的痛苦。

也许你没有体验过那种感觉,但你身边肯定有这样的人。

我们今天生活越来越好,但是患胃病的人却越来越多。

据世界卫生组织统计,胃病在人群中发病率高达80%。中国胃病患者有1.2亿,可以说是“胃病大国”了。

为什么会这样呢?

一是跟社会发展人们饮食习惯的变化有关系,其次是中国的饮食文化有关系。

众所周知,在中国,火锅是一大特色,但吃火锅如果不注意的话,也容易引起肠胃问题!

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胃是人体内的主要消化器官,人们吃进去的食物都必须通过胃来消化,才能分解食物吸收营养。如果胃出现了问题,无法有效分解食物吸收营养,身体会变差,出现各种疾病问题。

提到“胃病”,可能还不足以引起人们的恐慌和关注,但你知道吗?胃病不只是会胃痛,如果不及时治疗调养,胃病恶化可能会诱导急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌发生。

什么样的人容易得胃病呢?

1、加班族

经常加班到凌晨,晚餐不能按时吃、工作压力大、精神紧张、长期休息饮食不规律。

2、不吃早餐族

起得晚或起床后匆忙上班,舍弃吃早餐,有的是不习惯吃早餐,也从来不吃早餐。

3、嗜辣族

在餐桌上无辣不欢,胃肯定受不了,尤其是本身就有胃病的人。

4、吃撑族

有些人发现越吃越多,控制不了。

5、餐后运动族

吃完不久就开始运动。如此“虐待”胃,一是可能导致内脏相对供血不足,影响消化吸收功能;二是容易导致胃下垂。

6、吃饱就睡族

有些人习惯喝啤酒吃宵夜,不知不觉每次都吃撑了,回到家里倒头就睡。

7、隐忍族

有胃部不适,却扛着过,不重视、不愿去医院。胃部不舒服就是身体在报警,一定要到医院就诊,避免小病变大病。

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胃痛到胃癌,距离有多远?

胃癌是起源于胃粘膜细胞的恶性侵袭性增殖,大部分是由胃粘膜的慢性炎症在多因素影响下逐渐发展演变而来,主要有四个阶段。

慢性非萎缩性胃炎

慢性萎缩性胃炎

胃黏膜肠上皮化生、异型增生

黏膜内癌、浸润性癌

慢性萎缩性胃炎是目前公认的癌前疾病,异型增生则是与胃癌发生密切相关的癌前病变。

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为何患“胃病”的人越来越多?医生坦言:与这4件事定脱不了关系

1、酗酒。过量喝酒伤胃,摄入酒精过量,会导致胃黏膜糜烂和黏膜出血,轻则引起酒后呕吐、反酸,重则出现急性胃黏膜损伤。

2、饮食刺激。常吃辛辣、油炸、生冷、腌制、烧烤类刺激性食物,尤其是烧烤,易形成芳香烃类致癌物质,世界卫生组织公认的可以导致胃癌的致癌物质,吃多了会造成胃黏膜损伤。

3、剩菜剩饭。隔夜的剩菜研究发现对胃癌的发生是有一定的促进作用,剩菜剩饭在搁置的过程中会产生亚硝酸,一种致癌的危险物质,吃剩菜剩饭患胃病的几率会很大。

4、幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌是胃病的致病菌,研究表明超过90%的胃病都是由幽门螺杆菌感染导致的。

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日常生活中,怎么预防并调养胃病?

1、调整饮食习惯,不健康的饮食习惯,会对胃部健康带来很大的隐患,因此,饮食要一定要清淡+新鲜。

2、规定饮食时间,按时就餐,一日标准三餐,可少食多餐,不可空腹伤胃。

3、切忌滥用药物,如果有胃部不适情况出现,请前往就医,滥用药物会增加胃部的负担。

4、预防并调养胃病,主要的是抑制消除胃里的幽门螺杆菌,给胃部补充1种养胃素,能有效的助力修复损伤胃黏膜,增强胃黏膜屏障,好好调养胃部,杜绝胃病缠身,拥有健康胃。

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