一年内死亡风险下降70%!戒烟,什么时候都不晚!

吸烟有害健康。我国卫生部发布了《中国吸烟健康危害报告》,指出吸烟者的平均寿命比不吸烟者短十年。牛津大学柳叶刀大学的一项研究表明,如果女性吸烟者可以在30岁之前戒烟,则可以避免97%的与吸烟有关的伤害。但是,戒烟挑战了整个神经系统和意志力,这确实非常困难。在戒烟诊所,有些患者想到他们已经吸烟了很多年。你辞职没关系吗?不要!戒烟永远不会太晚!只要您戒烟,就有好处,而您越早戒烟,好处就越大。根据zui新的《 JAMA网络公开》上发表的一项研究,即使您在严重的心脏病发作后戒烟,也能获得很大的好处。
从错误中学习。在50岁以下的人群中,心脏病发作率持续上升,但是大多数人在经历心脏病发作后会远离香烟。当然,也有一些人不悔改,并且在年轻人中,有许多心脏病患者继续在他们的年轻首都吸烟。那么,心脏病发作后戒烟能带来多少保护呢?经过注册和授权后,研究人员分析了2000年1月至2016年4月间访问了百翰妇女医院和麻萨诸塞州总医院的50岁以下心脏病患者的数据,以了解戒烟和心脏病发作的影响。年轻人成活率之间的关系。该研究共记录了2072名心脏病发作患者,其中1088名是吸烟者。换句话说,在50岁之前经历过心脏病的人中大约有一半是高级吸烟者。该研究小组还发现,在可获得的一年吸烟状态的个人数据中,有343名患者(38%)戒烟,还有567名患者(62%)继续吸烟。两组在年龄和种族方面都是可比的。在接下来的十年中,有75名(13.2%)的永久吸烟者死亡,而第一次心脏病发作后一年内戒烟的人中只有14名(4.1%)死亡。在长期吸烟者中,有30人死于心脏病发作或其他心血管事件(5.3%)。通过调整各种因素,研究人员绘制了各组的生存曲线(下图)。显然,第一次心脏病发作后持续吸烟的死亡率比其他人要高得多。相反,在第一次心脏病发作后一年内戒烟的人中,由于心脏病或任何死亡原因导致的死亡率比不戒烟的人低70%以上。
在心脏病学方面,我们一直在寻找降低心血管事件风险的方法,无论是以新药形式还是其他干预手段。不幸的是,大多数年轻患者在心脏病发作后仍继续吸烟!我们的结果表明,戒烟对年轻人有巨大影响,他们可以通过戒烟获得巨大利益。扔掉手中的香烟!现在扔,还不算太晚!

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