密集恐惧症是人体本能反应?

当看到密密麻麻的东西是,是不是觉得浑身不舒服?甚至还会感觉到身上好像爬满了昆虫一般,打冷战同时还会冒冷汗?如果是这样的话,很可能是密集恐惧症。那么,到底密集恐惧是不是心理疾病呢?

 

  所谓的“密集恐惧症”是近年来随着网络发展才被人们所熟知的名词,其实在精神障碍和心理障碍的诊断中并不存在这样的诊断。

 

  虽然“密集恐惧症”并不被认为是一种心理失调,但它的存在还是让很多人感到苦恼。目前的科学研究认为,引起“密集物体恐惧”的原因:一个是密集的物体本身是一种警戒色,就像盘旋起来的蛇的图案让人更感到恐惧,对密集的恐惧可能是一种本能的保护;另一个则认为,有些组合成“密集体”的物体本身就具有让人恐惧恶心的特点,重叠累积了这样的厌恶感,因此让人产生恐惧。

 

  对于“密集物体恐惧症”,专家表示,这更多的是一种本能反应,或者是在心理暗示的作用下所导致的,一般情况下并不需要治疗。在现实生活中也不太可能经常接触到让人感到特别难受的密集物体,因此也不要恐慌,只要不过度关注,顺其自然即可。不过,如果对于密集物体反应过激,影响日常生活,最好还是找专业人士咨询和处理。

 

  总之,如果密集恐惧症不是很严重,对自己的生活不会有很大的影响,那么就不需要接受任何治疗。如果症状比较严重,也不需要借助药物进行治疗,只需要寻求心理专家的帮助即可。专家开导一番之后,或许“密集”就不会那么恐惧了。

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