红豆还有这个功能?红豆的作用和功效

职业治疗,你听说过吗

康复医学领域有成员

很多人不明白

那就是职业疗法

人与家庭作业密不可分。每天的家庭作业活动从早上睁开眼睛的那一刻开始,从日常的活动(例如穿衣,洗脸和刷牙)到家务活动(例如扫地,洗碗和擦桌子)。家庭作业活动。

当肢体功能障碍发生时,这些活动可以改善患者的各种功能,并使患者重返家庭和社会。这就是所谓的职业治疗活动。

在康复医学系,患者可以通过职业治疗恢复某些身体机能,从而改善他们的心理和社会适应能力。但是,不仅在医院,职业治疗还可以扩展到家庭,它是患者返回家庭和社会的桥梁。

所以,问题来了。在医院恢复一段时间后,患者希望返回家中以继续改善其身体机能并丰富其生活。哪些活动适合患者进行锻炼?

这里有一些“家庭作业”供您参考。

红豆

“红豆出生在南部,春天来了,开了几个树枝。愿你采摘更多,这是最爱的东西。”从远古时代开始,红豆就成为过去表达诗人情感的美好事物。

当然,这个红豆不是另一个红豆。每日红豆不仅可以用于消费,还可以用于家庭锻炼以调节身心。

01

拿起红豆

要将红豆从一个盘子移到另一个盘子,可以用两个手指,侧面捏或三个手指捏住这些豆。您也可以使用筷子和汤匙之类的工具。

02

擦红豆

放一大盘红豆,将手伸入红豆中,并反复摩擦红豆;您也可以将小物体放在红豆中,然后用手将其取出。感觉障碍患者可以使用此方法。

03

用红豆画

将红豆做成水果或小动物的形状,然后在数分钟内将它们变成小艺术品,以调节患者的情绪并培养嗜好。

毛巾

01

上肢协调

将您的手放在不同材质的毛巾上,并用肩膀,肘部和手腕的联合动作擦拭桌子。同时,健康的手也可以用患病的手进行锻炼。两个上肢交替弯曲和延伸,以增加上肢的协调性。

02

手感

感觉障碍患者可以将不同材料的毛巾放在手上,并反复来回摩擦以提高手的敏感性。

03

手部协调

用双手拧毛巾,以增加双手的协调性;如果一只手不能移动,也可以用水龙头一只手拧毛巾。

杯子

01

倒水

将杯子中的水倒入另一个杯子中,以增加手眼协调性。

02

叠杯

一张一张地堆叠相同的杯子,然后反复练习。

03

拿着杯子

抓住不同的杯子,例如纸杯,玻璃杯,陶瓷杯和塑料杯。您也可以加水以感觉杯子的重量。

休闲娱乐活动

书法,绘画,手工编织,国际象棋,园艺盆栽,扑克牌,麻将等活动不仅可以丰富患者的生活,而且可以锻炼身体的机能,调节他们的心理和情感,增进与朋友的感情,并改善社交技能。

艺术来自生活,职业疗法也来自生活。花生,毛豆,夹子,橡皮筋,拖把弹珠等都可以用作训练工具,以帮助患者恢复或获得正常,健康,独立和有意义的生活方式和生活能力。

当然,在运动过程中,要注意安全,避免二次伤害并防止摔倒。特殊情况需要家人陪伴。活动强度应逐步避免过度疲劳。最重要的是要保持锻炼,毅力会带来功能上的改变。

这些“功课”

你明白了吗?

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