如何管住“乱吃药”

路过药店就进去买药、家里到处都是药、身体不舒服了自行服药……北京丰台区张女士的这些用药问题一直困扰着她的女儿,说也不听,劝也不听劝,让女儿很头疼。老年人乱吃药所造成的后果不…

基于恐惧去养生,对身心真的有益吗?

一位40多岁的中年男士,非常注重养生,喝什么样的水、吃什么样的菜从不马虎,亲朋好友皆视其为“养生达人”。但他却罹患癌症去世了。朋友们想不明白,这样一个处处在意、样样讲究的人怎么…

蔬菜界隐藏的营养高手竟有六大健康功效?

有一类蔬菜,堪称蔬菜界的“爱马仕”,深受全球各种健康饮食指南推崇,它们烹饪过程简单、菜品档次高级。近年来,越来越多的研究证实了这类蔬菜的各种益处,包括含有许多的抗氧化物质、营养…

记忆慢慢消逝的亲人 怎么才能陪你久一点?

【现实挑战】 9月21日是“世界老年痴呆日”。较新数据显示,我国约有1000万阿尔茨海默病患者,预计到2050年将突破4000万。     【应对策略】 家人和社会应…

吃月饼不妨“浅尝辄止”

中秋临近,节味渐浓。月饼是中秋节的主角,随着人们生活水平的提高,各种款式和口味的月饼层出不穷。节日期间,如何既能品尝美食,又能保持健康和好身材?专家认为,吃月饼应该浅尝辄止:“健康的成年人…

胆固醇达标,预防再次心梗

心梗是因冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所导致的心肌坏死,心梗后再发风险高。为帮助心梗患者预防再发心梗,9月22日,由国家卫生健康委疾控局、中国健康教育中心和中国记协办公室联合发起并指导的“中…

心梗后再发风险高 专家提示胆固醇达标较重要

心梗是因冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所导致的心肌坏死,心梗后再发风险高。中华预防医学会健康传播分会主任委员、原卫生部疾控局副局长孔灵芝表示,中国心血管病患病率呈持续上升趋势,管理好低密度脂蛋白胆固醇,…

很多人养了几十年肝都毁在了早上这一个坏习惯

养肝就是养命,很多人都注重养生,养了几十年的肝。但是所谓千里之堤毁于蚁穴,早上一个坏习惯就会让肝脏受伤。养肝的效果全都因为这个坏习惯白费了。这个坏习惯就是不吃早餐。   不吃早餐损伤肝脏和胆…

胃病靠养不靠治!养胃要抓住这四个点

俗话说胃病“三分治七分养”,由此可见治疗胃病可是一场“持久战”,现代的快节奏生活许多朋友都患有胃病,但往往更多人都是“乱投药”,不知道胃病调养的一些要领,其实说难也不难,请记住以下几点建议: &nbs…

小寒温补可保健防病但这种人不宜随便进补

小寒是二十四节气中的第23个节气,冬至后,气温进一步下降,但仍不算寒冷,通常小寒会比冬至更加寒冷一些。此时,对心血管疾病的患者来说不是一个好的信号,因为其发病率将会进一步升高。那怎么办呢?广东省第二中…

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部
电话