你会心梗急救吗?专家教你科学识别这些心梗信号

寒冬来临,气温骤降,人体血管容易收缩、血液黏稠度容易增加,心肌梗死的风险也随之增加。 心肌梗死是心肌的缺血坏死,在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉血供急剧减少或中断,心肌严重、持久缺血,导致心肌急性…

急性心梗“必死无疑”?正确的急救和康复治疗可以减少悲剧发生

数据统计,我国每年超过50万人死于急性心梗,相当于平均每分钟有1人因心梗离世。那么心肌梗死一旦发生就意味着死亡吗?心梗可以通过治疗康复吗? 急性心肌梗死是冠心病五个分类中的一种,也是zui急和zui危…

为何你总是减肥失败是碳水化合物的错吗 这有个新理论

肥胖已被WHO界定为影响全球的公共健康问题,许多营养学家将如今全球增长的肥胖率,归因于食用了过量的脂肪和糖等碳水化合物。 但一个新的理论认为,肥胖与特定的营养素无关,而要归因于当今流行的过度加工食品。…

减肥期间为什么要控盐?因为这两个原因

很多人认为减肥期间需要控制盐的摄入,一些减肥食谱也都会提及饮食要清淡少盐,我们都知道,胖是因为摄入的热量过剩堆积成为脂肪造成的,那么,减肥期间控盐是因为盐的热量很高吗?为什么减肥期间需要控盐呢? 食盐…

冬天只能“坐以待胖”?送你一份超实用瘦身攻略!

冬天到了,你身体的“囤肉”理由是下面哪一条呢? 1.冬天实在太冷了,zui适合就是去吃火锅了,然后就离不开火锅了,zui后就猝不及防地胖了…… 2.冬天那么冷,外面又是刮风又是下雨的,怎么能出去运动!…

吃饱了才有力气减肥 这是真的

热搜上似乎总有个固定位置叫:明星减肥。大部分普通人想要减肥,首先时间想到的就是节食。但不少人节食一段时间好不容易瘦点,不久又被“打回原形”了。“明明我已经吃得很少了,前期减重效果明显,为什么后期体重就…

基因检测指导减肥靠谱吗?

“仅需一口唾液,就能精准找出你的‘肥胖基因’。让你踏上正确减肥之路,吃肉、睡觉照样能减肥。”看到这样的广告词,谁能不心动?近日,在各大电商平台上,一种名为“肥胖基因检测”的产品火了。只要花几百元,采集…

好好吃饭莫减肥,扶正护阳抗“新冠”

2020年,我们迎来了一个非同寻常的春节!随着新型冠状病毒的出现,一场没有硝烟的战争从武汉拉开序幕,每个人都无心过年,时时关注着这场战“疫”的进展,同时也对亲人及自身健康多了几分担忧。中医药有着两千多…

早上的第一杯水怎么喝减肥

淡盐水   淡盐水容易导致盐分摄入过高,根据一项调查研究显示,80%的中国人的盐分摄入都是超标的!   对于减肥的人来说,摄入过多的盐分,就代表钠含量超标,很多妹子就算不长胖,分分…

睡眠:简单舒适的减肥方法

常言道“三月四月不减肥,五月六月徒伤悲”。人们总是喜欢把把苗条与美划等号,实际上,越来越多的研究发现,胖瘦更关乎健康。但是,如何才能健康地减肥呢?这里给大家介绍zui简单、也是zui舒适的瘦身方法&#…

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